LEBENSLAUF 

Personal Training & Yoga

Gesund. Glücklich. Ausgeglichen.

Individuell oder in der Gruppe

Was ist Yoga?
Yoga bedeutet, sich selbst durch körperliche und geistige Übungen von Schmerzen, Unruhe, Unklarheit oder dem alltäglichen Chaos in unserem Leben und unserem Kopf zu befreien.


Yoga ist einerseits körperliche Bewegung, kann aber eben auch ein Lebensweg sein. Ich, Kerstin Gnodtke, begleite dich individuell auf deinem Weg hin zu mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen, innerer Ruhe, Klarheit oder Ausgeglichenheit. Ich unterrichte Yoga immer ganzheitlich für Körper, Geist und Seele, von sportlich fordernd bis hin zu sanftem tief entspannendem Yoga.

Ich unterrichte dich im Einzelunterricht oder du kannst an einem meiner Gruppenkurse teilnehmen. Mehr Infos findest du hier:

Personal Training

Gruppenkurse

Yoga ist ein Lebensweg

Ich nehme dich mit.....

von Stress zu Entspannung
von Schmerzen zu Flexibilität und Beweglichkeit
von Unruhe zu Ruhe
von Chaos zu Klarheit


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für deinen Körper, für deinen Geist und deine Seele.

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Kontaktiere mich, ich bin für dich da und wir finden das richtige Yoga für dich:

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Personal Training und Yoga

Mathildenstraße 38a
90765 Fürth

Kontakt

0152 342 75 243

info@yogainfuerth.de

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